겨울철 건강 지킴이 🍵 으슬으슬 추운 날씨, 수족냉증과 감기로 고생하고 계신가요? 몸을 따뜻하게 데워주는 '천연 난로' 생강차의 놀라운 효능과 섭취 시 꼭 알아야 할 주의사항을 정리해 드립니다.안녕하세요! 요즘처럼 찬 바람이 쌩쌩 부는 날이면 이불 밖으로 나가기가 정말 무섭죠? 🥶 저도 날씨가 추워지면 손발이 꽁꽁 얼어붙는 수족냉증 때문에 고생을 많이 하는 편이에요. 따뜻한 핫팩도 좋지만, 몸속부터 훈훈하게 데워주는 차 한 잔이 정말 간절해지더라고요. 우리가 흔히 접하는 생강차가 단순히 맵싸한 맛을 내는 기호 식품이 아니라, 우리 몸의 순환을 돕고 면역력을 지키는 강력한 건강 음료라는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 우리 집 상비약 같은 존재인 생강차에 대해 아주 자세하게, 그리고 솔직하게 이야기해 ..