대상포진 초기증상 체크! 단순 근육통이나 감기인 줄 알았다가 큰코다칠 수 있어요. 띠 모양의 물집이 잡히기 전, 우리 몸이 보내는 위험 신호와 72시간 골든타임을 놓치지 않는 방법을 정리해 드립니다. 안녕하세요! 여러분의 건강 지킴이입니다. 혹시 요즘 들어 이유 없이 몸 한쪽이 콕콕 쑤시거나, 감기 기운처럼 으슬으슬한데 약을 먹어도 낫지 않는 경험 있으신가요? 저도 예전에 무리해서 야근을 하던 시기에 등 쪽이 따끔거려서 파스만 붙이고 버텼던 적이 있는데요. 알고 보니 그게 바로 '통증의 왕'이라고 불리는 대상포진의 전조증상이더라고요. 많은 분들이 피부에 물집이 올라와야만 대상포진인 줄 아시는데, 사실 그전부터 우리 몸은 계속 신호를 보내고 있답니다. 오늘은 자칫하면 평생가는 신경통을 남길 수도 있는 대상..

[뇌졸중 전조증상] 갑자기 말이 어눌해지거나 팔에 힘이 빠지나요? 생사를 가르는 골든타임 3시간을 지키기 위해 꼭 알아야 할 FAST 법칙과 초기 대처법을 정리해 드립니다.안녕하세요! 여러분의 건강 지킴이입니다. 😊 가끔 뉴스에서 건강하던 분이 갑자기 쓰러졌다는 소식을 들으면 가슴이 철렁 내려앉곤 하죠. 특히 날씨가 쌀쌀해지거나 일교차가 클 때 우리를 위협하는 무서운 질환, 바로 뇌졸중입니다. "설마 나한테 그런 일이 생기겠어?"라고 생각하기 쉽지만, 뇌혈관 질환은 예고 없이 찾아오는 경우가 많아요. 하지만 다행인 것은 우리 몸이 보내는 초기 신호(전조증상)를 미리 알아챈다면, 충분히 막을 수 있다는 점이에요. 오늘은 저와 함께 내 가족을 살리는 뇌졸중의 핵심 전조증상과 대처법에 대해 꼼꼼하게 알아봐..