녹용(Deer Antler Velvet) 기력이 떨어질 때 가장 먼저 떠오르는 보약이죠. 하지만 과학적으로 입증된 효능은 무엇이고, 절대로 먹으면 안 되는 사람은 누구일까요? 녹용의 진짜 효능과 부작용, 그리고 안전한 복용법을 정리했습니다. 안녕하세요! 요즘 날씨 탓인지, 아니면 업무 스트레스 때문인지 몸이 물에 젖은 솜처럼 무겁게 느껴질 때가 있지 않나요? 😅 저도 최근에 아침에 일어나는 게 너무 힘들어서 "보약이라도 한 재 지어 먹어야 하나..." 하고 고민했었거든요. 보약 하면 역시 '녹용'이 가장 먼저 떠오르는데요. 그냥 좋다고 해서 무작정 먹기보다는, 도대체 우리 몸에 어떻게 좋은지, 혹시 나한테는 안 맞지 않는지 꼼꼼하게 따져볼 필요가 있더라고요. 오늘은 과학적 연구로 밝혀진 녹용의 놀라운 ..