감기 빨리 낫는 법? 약도 중요하지만 먹는 게 제일 중요해요! 으슬으슬 추울 때 우리 몸의 면역력을 확 끌어올려 줄 국가대표 음식 5가지를 소개합니다. 오늘 저녁 식탁에 꼭 올려보세요! 🍲 안녕하세요! 요즘 날씨가 정말 변덕스럽지 않나요? 아침저녁으로는 쌀쌀하고 낮에는 덥고, 딱 감기 걸리기 좋은 날씨예요. 저도 며칠 전부터 목이 칼칼하고 코가 맹맹한 게 심상치 않더라고요. 🤧 병원 가서 주사 한 대 맞는 것도 방법이지만, 솔직히 저는 평소에 먹는 음식으로 예방하고 관리하는 게 더 중요하다고 생각해요. 우리 몸이 스스로 바이러스와 싸울 힘을 길러주는 건 결국 '음식'이니까요. 그래서 오늘은 제가 직접 효과를 봤던, 그리고 영양학적으로도 검증된 감기에 좋은 음식 5가지를 꼼꼼하게 정리해 드릴게요. "아..